Ga direct naar inhoud

Alexandertechniek / creativiteit vanuit beweging

Lichtheid in houding en beweging.

Verbeter je houding, ademhaling en verminder pijnklachten.
Rug-, nek-, schouderklachten en RSI: dankzij Alexander-techniek kun je heel wat verbeteren.
Door een goed gebruik van skelet en spieren geef je jouw lichaam een betere balans en coördinatie. Ervaar de rust in jezelf als ongewenste spierspanning verdwijnt.
De Alexander-techniek heeft een gunstig effect op speelklachten en blessures bij musici, dansers en acteurs. Ademhaling, stemgebruik, podiumpresentatie, stress en podiumangst: je onderzoekt en leert de niet-efficiënte gewoontes daarin te herkennen en te stoppen.
De Alexander-techniek is er ook voor mensen die veel zittend werk doen of presentaties houden en een beter stemgebruik willen.
Bekende mensen die Alexander-techniek lessen hebben gevolgd zijn Paul McCartney, Sting, William Hurt, John Cleese, Julie Andrews, Roald Dahl, leden van het Koninklijk Concertgebouw Orkest en de vele docenten en medewerkers van Pier K.

Praktisch

In dit seizoen zijn er de volgende cursussen: 
-Alexander-techniek basis en vervolg voor iedereen.
-Alexander-techniek voor instrumentalisten en zangers, waarin specifieke aandacht voor de musicus en zijn instrument. 
Het is mogelijk om je eigen instrument mee te nemen naar de workshop. Vanwege de individuele aandacht zullen er niet meer dan acht deelnemers zijn.

Tarief < 21 jaar € 58,00

> 21 jaar € 70,50
Cursus Alexandertechniek / creativiteit vanuit beweging RK10353-04
Datum 24 mei 2019 t/m 14 jun 2019
Dag vrijdag
Tijd 19:30 t/m 21:00uur
Locatie
  • Hoofddorp Pier K , Raadhuisplein 9, 2132 TZ Hoofddorp
Aantal lessen 3
Leeftijd 18 t/m 99 jaar
Discipline Alexandertechniek, Dans, yoga & pilates
© 2019 Pier K / Privacyverklaring / Realisatie door Tuesday Realisatie door Tuesday